ТОП 10 лайфхаков, как сэкономить время: не теряем зря



На созерцание нет времени? У японцев оно всегда имеется. «Ваби-сабы» или «наслаждение красотой вещей» – ежедневный ритуал жителей Страны Восходящего Солнца. Приобщиться к этому полезному и прекрасному занятию можно, правильно распоряжаясь временем – не теряя его зря. И мы дадим вам несколько простых советов, как упорядочить повседневную суету и превратить 24 часа минимум в 36.

1. Телевизор

  • Подсчитано, более 13 лет каждый человек тратит на просмотр телевизора. Сомнительное «созерцание», не правда ли. Вспомните об этой цифре в следующий раз, когда потянетесь к пульту.

девушка смотрит телевизор

2. Слепая печать

  • Метод «слепой печати» позволяет набирать вместо 30 слов – 60, то есть скорость печатания увеличивается в 2 раза. Существенная экономия в контексте целой жизни.

девушка с завязанными глазами печатает

 

3. Правило 5 минут

  • Если какое-то дело требует на выполнение 2-5 минут, не откладывайте его, а выполните немедленно. Из маленьких дел образуется большой снежный ком проблем.

стопка бумаг с делами

4. Планируйте

  • Приучите себя составлять список важных дел накануне или утром. Это поможет сконцентрироваться на выполнении существенных задач и повысит коэффициент пользы трудового дня.

план дел в блокноте

5. «День бытовой химии»

  • Такая мелочь, как закупка хозяйственных средств, если шопингом заниматься по «чуть-чуть», сжирает огромное количество времени. Совершайте в месяц один поход в магазин бытовой химии и закупайтесь всеми необходимыми тряпками, моющими средствами, порошками минимум на месяц вперед. А лучше – на полгода.

бытовая химия

6. Доставка продуктов на дом

  • Проезд туда и обратно, выбор и закупка, очередь в кассе – сколько времени улетает в трубу при одном походе в супермаркет? Онлайн-покупка продуктов отнимет в крайнем случае час. Очевидная выгода. Кроме того, супермаркеты, доставляющие продукты на дом, предлагают более низкие цены. Пользуясь их услугами, сэкономите не только время, но и деньги.

мужчина доставляет продукты на дом

7. Мытье посуды

  • Посудомоечная машина – не роскошь, а необходимость. Подсчитано, этот бытовой агрегат экономит порядка 5-6 часов в неделю. Их можно было бы потратить, к примеру, на изучение иностранного языка.

посуда в посудомоечной машине

8. Ни минуты зря

  • Непродуктивное время можно и нужно конвертировать в пользу. За рулем авто, в метро, во время уборки – кто вам мешает включить аудиокнигу или обучающий курс? Аудиоматериалы значительно повышают качество жизни.

наушники

9. Меньше думать, больше делать

  • Об одном и том же человек может думать неделями, месяцами и даже годами вместо того, чтобы просто взять и сделать. Хватит переливать из пустого в порожнее. Следите за своими мыслями и пресекайте их непродуктивный поток.

думающий человек

10. Время для себя

  • И при любой занятости научитесь находить время для себя. Это может быть поход в салон красоты, просмотр качественного фильма, медитация на лоне природы – то, что приносит настоящее удовольствие. Отдых – это не трата времени, а перезагрузка. В режиме постоянной работы и суеты выгорают даже сильнейшие.

медитирующий человек



Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: