кошка и девушка

Выгорание – глубокая эмоциональная усталость, при которой ничто не приносит радости, ничего не хочется делать, все раздражает и разочаровывает. Полная безнадега, против которой отдых почти бессилен. Как разжечь…

мясо

Порядка 6 миллионов человеческих жизней ежегодно уносит инсульт. Чтобы завтра не оказаться в числе пострадавших, стоит сегодня заняться вопросами профилактики. Конечно, исключить полностью вероятность инсульта нельзя, как нельзя…

медведь

В жизни случается всякое. И по-хорошему, нужно быть готовым ко всему. Мы выбрали десять советов, каждый из которых однажды может спасти вашу жизнь, но очень надеемся, что с…

ребенок рвет бумагу

Иногда все, что нужно женщине для счастья – это 10 минут тишины и покоя, чтобы выпить кофе, например. А иногда нужен час – например, позаниматься работой удаленно. Как…

ребенок в чемодане

Любое идеально запланированное путешествие превращается в приключение с неожиданными сюрпризами, если взять с собой ребенка. И эти сюрпризы могут спровоцировать острую головную боль, причем не только у родителей,…

женщина смотрит на кастрюлю

Кажется, пригоревшую кастрюлю проще выбросить, чем вычистить. Тем более, именно так и придется поступить, если взять и почистить ее мочалкой из проволоки. Но как, если не «зубами», отодрать…

дети помогают маме готовить еду

Дети – цветы жизни, но когда их больше, чем один, на «клумбе» воцаряется хаос. Пока вы кормите одного, другой испачкался пластилином, а третий истошно орет, отказываясь надевать колготки….

девушка с ребенком на руках смотрит на экран компьютера

Как не потерять себя в домашней суете? Как не превратиться в обслуживающий персонал? Как не стать главной «мисс растянутые треники года»? Поговорим, как превратить декрет в интересный и…

женщина плачет

Послеродовая депрессия – диагноз, а не женский каприз. Правда, у одних она проходит легко и быстро, а другие застревают в этом состоянии на годы. Поговорим, как минимизировать проявления…

беременная держит яблоко

«Есть за двоих» во время беременности уже неактуально. Медики уверены, беременность – то самое время, когда за весом нужно следить особо усердно. Его набор выше нормы угрожает здоровью…

беременная занимается йогой

Беременность – противоречивое время. С одной стороны – воодушевление от предвкушения встречи с малышом. С другой – очевидный дискомфорт от изменений тела, который с каждым месяцем становится сильнее….

стив джобс

Стив Джобс – один из самых успешных людей и специалистов нашего времени. Кроме достижений в сфере IT-технологий, он оставил после себя наследие из мудрых советов, которые заставляют задуматься…

парень читает книгу

Личный опыт – дело хорошее, но учиться стоит не только на нем. Понятно, что освоить опыт всего человечества – на это времени нет. Но у успешных людей можно…

мужчина со спицами

Мужская душа – такие же потемки, как и женская. Но это только на первый взгляд. Психологам, например, все понятно. Предлагаем и тебе разобраться в образе мышления мужчины, чтобы…

таблетки

Болеть – не только неприятно, но и дорого. Лекарства могут обходиться в кругленькую сумму и больно бить по нашему бюджету. Но почти у любого дорогого медикамента есть дешевый…

смартфон

Никаких необыкновенных способностей для изучения иностранного языка не нужно. Было бы желание – остальное приложится. Об остальном – эффективных приемах и методах – и поговорим ниже.

женщина думает

Купить пельмени или взять фарш и налепить самому? Платье оверсайз или в обтяг и, наконец, похудеть? Может быть, сменить работу? Или оставить все, как прежде… Нам ежедневно приходится…

женщина страдает

Развод – дело житейское, если речь идет о других. Когда развод делит надвое твою семью, «дело житейское» превращается в конец света. Что делать, когда привычный сценарий «жить-поживать да…

поющие чаши

Если в доме вянут цветы, перегорают лампочки, ломается бытовая техника, а у домочадцев – упадок сил и апатия, стоит задуматься о «лечении» жилого пространства. Это можно сделать самым…